piept de pui

Orezul este unul dintre cele mai folosite alimente din intreaga lume. Expertii in nutritie spun ca orezul alb te ajuta sa slabesti rapid si sa iti detoxifiezi organismul. Portalul Health24.com scrie ca dieta cu orez asigura scaderea masei corporale. Poti slabi, in medie, 15 kilograme intr-o luna, dar, in functie de greutatea de la care pleci, poti elimina chiar si 30 de kilograme. In timpul dietei cu orez, este recomandat...

O dieta bazata pe fructe este oricand energizanta si foarte benefica pentru organismul uman, iar cea cu piersici este ideala pentru sezonul de vara sau pentru cel de toamna. Pe toata perioada curei, va trebui sa consumati piersici proaspete, cu tot cu coaja, in niciun caz compoturi sau alte tipuri de conserve. Beneficii Pe langa gustul deosebit al acestor fructe, piersicile sunt racoritoare si hidratante – 100

Un barbat poate decide in cateva secunde daca vrea sa faca sex cu femeia din fata lui, in schimb, in cazul sexului frumos hotararea nu poate fi luata asa usor. Femeile au mai multe criterii pe baza carora isi aleg masculii potriviti pentru sex. Gasirea partenerului potrivit poate lua ceva timp, iar unele femei se plang chiar ca il cauta toata viata si nu il gasesc. Grila dupa care femeile isi aleg barbatii este destul de...

Vara este o perioada a anului cand fructele se gasesc din abundenta, iar organismul uman se poate bucura de beneficiile pe care acestea le pot aduce – vitamine, minerale, fibre - dar si de placerea de a le savura. Daca ati luat hotararea sa tineti o dieta bazata pe fructe, trebuie sa stiti ca pentru perioada respectiva nu veti mai consuma alte alimente si nici cafea, alcool sau sucuri asa-zis “racoritoare” acidulate. Exista mai multe variante

Exercitiile Pilates sunt foarte apreciate si practicate de milioane de femei din intreaga lume deoarece au multiple beneficii: imbunatatesc tonusul muscular, flexibilitatea organismului, respiratia, coordonarea miscarilor si echilibrul. Aceste exercitii actioneaza asupra muschilor abdominali, a muschilor picioarelor, bratelor, soldurilor si spatelui. Circa opt saptamani de practica regulata a exercitiilor Pilates

Maximul de feminitate cand vine vorba de vestimentatia feminina este conferit de o rochie gratioasa, care sa imbine atat senzualitatea cat si inocenta, fara a cadea in vulgaritate si fara a crea un look copilaresc, si totusi acordand un aspect elegant si ingrijit. Dar alegerea rochiei perfecte, care sa se muleze armonios pe trup mascand defectele si evidentiind punctele forte, este o...

Cu toate ca nici nu a sosit bine toamna, peste trupurile barbatilor din marile capitale ale modei s-au asternut deja colectiile noului sezon. Fotografii de moda au iesit deja pe strazi pentru a surprinde in imagini tinutele masculine care promit sa faca furori in toamna anului 2013. Pentru a fi la moda in aceasta toamna, trebuie sa urmati recomandarile celor de la

Trebuie sa incep acest articol prin a spune ce este de fapt barbia dubla. Notiunea de barbie dubla, definita popular este grasimea inestetica adunata sub barbie. Daca va este mai la indemana cuvantul “gusa”, atunci numeste-o asa. Cu putina atentie si exercitii simple, poti sa previi, trata sau ascunde, cu ajutorul catorva trucuri barbia dubla. Decat sa tratezi mai bine previi...

Succesul fabulos pe care femeile il au indiferent de domeniile in care activeaza este un mister total pentru tine? Trebuie sa stii, deci, ca succesul se dobandeste prin munca, niciodata prin exclamatii de genul : “eu de ce nu am noroc in viata?”. Ar fi o ipocrizie sa credem ca exista o intreaga reteta a succesului, insa cu siguranta putem trage cu ochiul la marile femei care...

Intr-un anumit moment al vietii lor, aproape toate femeile ajung sa se planga de dureri de spate sau de mijloc. Fie ca au muncit prea mult in casa, la curatenie, sau la alte activitati, au carat sacosele pline de la piata sau au mers mult pe jos, ele acuza dureri de diferite intensitati. Cand acestea nu sunt mari, simpla odihna in pat timp de cateva ore si recuperarea dupa efortul...

Parul des care creste la intamplare, pe unde nu ai dori, si care te obliga sa mergi frecvent la epilat, nu este un lucru normal, ci o afectiune care se numeste hirsutism. Destul de multe femei au probleme cu firele care le cresc pe tot corpul, chiar daca sunt indepartate prin diverse metode de epilare. Firele de...

Un abdomen plat, ca cel al vedetelor pe care le admiram, se obtine cu multa munca si cu o alimentatie adecvata, pentru ca orice exces se simte in timp. Cele mai multe femei constata ca atunci cand iau in greutate, grasimea se acumuleaza in primul rand pe burta de unde este foarte greu apoi de dat jos. “Colaceii” inestetici dau multe batai de cap femeilor care doresc sa arate bine in...

Uneori barbatii nu transmit semnale evidente cand sunt interesati de o femeie, ei prefera sa actioneze mai discret si chiar sa le lase pe doamne sa faca primul pas. Pentru a fi sigura ca nu te inseli si ca barbatul din fata ta chiar ar fi dornic sa aveti o relatie, e bine sa analizezi limbajul non-verbal. De multe ori, acesta spune mai multe decat vorbele, pentru ca oamenii nu adopta intotdeauna constient anumite pozitii....

Dieta cu mere are efecte imediate si poate fi folosita si ca o cura de detoxifiere a organismului. Este utila mai ales dupa ce corpul a avut de suferit in timpul iernii, din cauza regimului bazat in special pe proteine de origine animala. Cu ajutorul acestei cure, se pot slabi pana la sapte kilograme pe saptamana, daca este respectata intocmai. In timp ce se consuma multe mere, zilnic, e posibil sa apara dureri de...

Auzim tot mai des la stiri despre persoane care au ajuns la spital, din cauza muscaturilor de capuse. Anul acesta, cazurile care au necesitat spitalizare au fost mai numeroase in judetul Cluj. In Romania, problema a fost semnalata mai des in judetele Bucuresti, Cluj, Arad, Sibiu, Neamt si Botosani, insa pot exista si alte zone de risc. La prima...

Anumite obisnuinte, actiuni sau obiceiuri pe care le facem in viata de zi cu zi pot deveni periculoase pentru sanatatea noastra. Si asta cu atat mai mult cu cat le consideram atat de firesti, corecte si sanatoase, incat ne definesc felul in care traim. Cotidianul britanic “Daily Mail” a tras recent un semnal de alarma referitor la acest subiect. Dusul Banala si necesara spalare a...

Daca ai fost dintotdeauna un barbat slab, din punct de vedere al greutatii corporale, nu inseamna ca trebuie sa ramai asa. Poti sa construiesti masa musculara, pentru a te simti mai bine. Avantajul este ca nivelul de grasime din corpul tau este destul de mic, astfel ca atunci cand vei incepe sa pui ceva muschi pe tine vei obtine o infatisare...

Prin definitie, rasa umana a aparut pentru a se inmulti si a rezista in timp pe planeta numita Terra, pentru a duce mai departe genele sanatoase ale omului. De aceea fiecare femeie isi doreste la un moment dat in viata sa procreeze, pentru a se simti implinita si realizata in viata. In societatea ultimelor doua decenii insa, cu totii simtim tot mai intens ca parca timpul nu ne mai ajunge pentru cate avem de facut. Tot...

Nu pot sa ma gandesc la o alta piesa vestimentara de mai mare senzualitate, pasiune, ce iti da mai multa incredere in propriile forte decat eterna rochie rosie. Intr-adevar, rochia neagra este mult mai usor de purtat si asortat, nu ai cum sa dai gres cu ea, insa alegand o rochie rosie, cu siguranta o sa fii in centrul atentiei. Trebuie sa ai curaj si atitudinea potrivita, dar odata ce...

Odata cu aparitia primelor raze de soare, energia noastra atinge cote extrem de ridicate, moralul parca e urcat pe un piedestal si avem un chef de viata de nedescris. Toate acestea daca nu cumva ne rapune astenia de primavara, dar personal nu am astfel de probleme. Si pentru ca vremea este atat